Warum kann ich nicht aufhören?
Ralph von Quarks erklärt, warum Binge-Scrolling kein Zufall ist. Schau dir das Video an und entdecke die biologischen Grundlagen deines Verhaltens.
1. Der Dopamin-Kreislauf
Dopamin ist ein Motivationshormon. Erfahre, wie es dich steuert.
Der Reiz
Ein Signal von außen erreicht dein Gehirn.
2. Die Magie des Möglichen
Unsicherheit steigert die Vorfreude.
Sicher
Dopaminlevel ist moderat, da das Ergebnis klar ist.
Vielleicht (50/50)
Dopamin explodiert. Die Spannung treibt dich an.
3. Das Langeweile-Paradoxon
Ständiges Skippen zwischen Videos macht Langeweile nicht besser, sondern schlimmer!
Praktische Aufgaben
Arbeitet in euren Projektgruppen. Hinweis: Wir nutzen heute keine Handys. Alle Analysen basieren auf eurer Erfahrung und den bereitgestellten Infos.
Aufgabe 1: Die Dopamin-Skizze
Zeit: 10 Minuten | Ziel: Biologische Prozesse visualisieren
Nutzt ein weißes Blatt Papier oder eure Schul-iPads (Notiz-App).
Zeichnet einen großen Kreis und teilt ihn in vier Quadranten: 1. Reiz, 2. Drang, 3. Handlung und 4. Belohnung.
Aufgabe 2: App-Detektive (Gedächtnis-Analyse)
Zeit: 15 Minuten | Ziel: Mechanismen ohne Handy-Nutzung erkennen
Anleitung: Lasst eure Handys in der Tasche!
Wählt eine App aus, die ihr alle sehr gut kennt (z. B. TikTok oder Instagram).
Wissenstest: Social Media Mechanismen
Beantworte die 10 Fragen zum Video-Inhalt.
Ergebnis
Du hast 0 von 10 richtig beantwortet.
Zähme das App-Monster!
Gruppenarbeit: 2-3 Personen
Eure Mission ist es, die verborgenen Tricks der App-Entwickler aufzudecken. Ihr erstellt einen visuellen Ratgeber für eure Klasse in Form eines großen A3-Plakats oder eines aufklappbaren Info-Flyers. Zeigt euren Mitschülern, wie Apps unser Gehirn manipulieren!
Teil 1: Die Anatomie des Monsters 5 Pkt.
Wählt eine bekannte App aus (z. B. TikTok, Instagram, Snapchat oder Roblox). Zeichnet ein Monster, das den Charakter und die Gefahren dieser App darstellt. Das Design liegt ganz bei euch, aber achtet auf folgende Details:
- Verbindet Körperteile des Monsters mit den Funktionen der App. Ein spezifischer Trick sollte optisch erkennbar sein (z. B. ein riesiger Schlund für Doomscrolling).
- Beschriftet diese Merkmale direkt auf der Zeichnung mit Pfeilen und kurzen Namen.
- Das Monster sollte einen Ausdruck haben, der zeigt, wie es nach eurer Aufmerksamkeit und Zeit hungrig ist.
Teil 2: Das Experten-Lexikon 8 Pkt.
Damit andere verstehen, was ihr meint, müsst ihr die Fachsprache erklären. Recherchiert die folgenden 8 Begriffe gründlich. Schreibt für jeden Begriff eine Erklärung in 2 bis 3 Sätzen, die so einfach ist, dass jeder sie sofort versteht:
Tipp: Schaut für die Erklärungen auch in die "Hacking-Maschine" unter dem Tab "Lernen"!
Teil 3: Survival-Guide (Der Rettungsplan) 14 Pkt.
Das ist das Herzstück eures Projekts! Findet insgesamt 7 konkrete Tipps, wie man den Fallen der App-Monster im Alltag entkommt. Ein guter Tipp muss praktisch und direkt umsetzbar sein.
Eure Aufgabe für diesen Bereich:
Formuliert 5 weitere eigene Tipps. Erklärt bei jedem Tipp kurz, welches Problem er löst (z. B. 'stoppt den Drang zum ständigen Neuladen' oder 'hilft gegen die Angst, etwas zu verpassen').
Teil 4: Form & Teamwork 3 Pkt.
Auch die Qualität eurer Zusammenarbeit und die Sorgfalt der Präsentation zählen:
- Sind die Namen aller Gruppenmitglieder deutlich auf dem Werk vermerkt?
- Ist das Layout übersichtlich und die Schrift gut lesbar (keine schnellen Schmierereien)?
- Ist erkennbar, dass alle im Team eine aktive Rolle übernommen haben?